Meow!

[schweinenacken]

Links Gehen Net

doch. musste aber auch 3 mal anklicken, bevor sich was getan hat.

@threader: sieht ganz ok aus für die zeit. einen spruch zur unterhose verkneif ich mir jetzt mal.

[miedsegadse]

einen spruch zur unterhose verkneif ich mir jetzt mal.

*hust*
Dankeschön, is sicherlich besser so ;P

[BigPascal]

Die Beine sind deine Stärke.

[liftin_alex]

Hi!

Finde für 3.5 Monate und die von dir beschriebene Ausgangsbasis "1,80, 59Kg" ist es schon ganz ok!

Allerdings muss da viel mehr Fleisch ruff, also essen essen essen!

Ich stimme Pascal 100% zu, die Beine sind echt krass für die Zeit!


Keep on pumping,

alex

[arnold50]

Die Beine sind deine Stärke.

kann mir kaum vorstellen das die beine in 3,5monaten so gewachsen sind

[Sokra]

beine sehen super aus, der rest is ganz ok.

[gL]

jo, beine sehen gut aus für die kurze trainingsdauer.. fast zu gut hattest du ne gute grundlage, vl durch fußball?
ansonsten, weiter machen und essen!

[miedsegadse]

Ich spiele weder Fußball, oder machte irgendwelche andere Sportarten, ich mach nichtma im Schulsport mit. hatte auch, was meiner Meinung nach auch sehr deutlich am Muskelaufbau zu sehen ist, am rechten Bein (Man sieht auf den Bildern auch die Narbe) am Knie ne OP, und dadurch ist er sogar noch abgeschwächt.