@Pector

aervus!

"Normalerweise" trainiere ich nur schwer - krieg vom Pumpen keinen Pump (klingt das jetzt nur für mich komisch?), hatte aber eine wirklich üble Schleimbeutelentzündung vom Training mit so nem Wahnsinnigen (DJ) - hab das aber auch auf dem B-X-Video erklärt...

@Nobodys...

Danke für Deinen sicherlich gut gemeinten Rat!
Vielleicht könntest Du mir ja mal zeigen, wie man richtig trainiert?
Hab ein eigenes Studio und es wäre mir eine Freude, wenn Du zu einem Training Zeit finden würdest

Gruß Devil