Nach 15 Monaten Training bin ich endlich schlauer geworden.
Ich habe wahnsinnige viele Stunden damit verschwendet mir irgendwelche Trainingspläne zusammen zu stellen, nachzulesen welche Übungen am besten sind und was ich nicht wann und wo essen sollte.
Was hat es mir gebracht? (Fast) GAR NICHTS!
Was mach ich jetzt?
Ich esse eigentlich alles was mir in die quere kommt um beschäftige mich nicht mehr mit irgendwelchen Trainingsplänen (sondern trainier einfach nur mehr richtig hart (viele GÜs).
...
ich habe es doch immer gesagt, aber niemand hat mich ernst genommen, seht ihr jetzt was dabei rauskommt
Zitat von g1mp
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