Deutlich Verschiedengroße Brustmuskeln

[Eugen Sandoff]

Pobody is nerfect

Trainiere mit Kurzhanteln. Vielleicht wird sich dadurch etwas ändern...

Ansonsten. Genetik mein Freund. Bei mir ist Bi und Trizepsansatz an rechtem Arm höher als am linken. Die linke Brust hat nicht zu 100% die gleiche Form wie die rechte. Na, und. Das ist Bodybuilding - mach das Beste aus DEINEM Körper

[Der kleine mÜ]

ich würde dir auch raten mit kurzhanteln zu trainieren und auf vor allem auf maschinentraining zu verzichten. dann wird sich die schwache brust mit der zeit anpassen.

wobei ein pic natürlich interessant wäre, da man sich selbst bei sowas sehr oft falsch einschätzt !!

greetz,
der kleine mÜ

[NoNi]

Hab genau das selbe Problem...
Hab mal gelesen das es damit zu tun hat, dass bei Rechtshändern nunmal der rechte Arm stärker ist als der linke. Somit wird zB beim Bankdrücken die linke Brust stärker beansprucht als die rechte, da der rechte Arm mehr mitarbeitet.
Mit den Jahren gleicht sich das aber aus...Aber ob das stimmt...kp

[Mark83]

Hab genau das selbe Problem...
Hab mal gelesen das es damit zu tun hat, dass bei Rechtshändern nunmal der rechte Arm stärker ist als der linke. Somit wird zB beim Bankdrücken die linke Brust stärker beansprucht als die rechte, da der rechte Arm mehr mitarbeitet.
Mit den Jahren gleicht sich das aber aus...Aber ob das stimmt...kp

wie soll man bei freien übungen auf einer seite stärker drücken

[NoNi]

nicht stärker drücken...is schon klar das das nicht geht ....
der rechte Brustmuskel wird dadurch das der rechte Arm stärker ist, weniger belastet als der linke BM....

[prince_tb]

ich war gestern beim fitnessstudio und habe dort einen recht erfahrenen bodybuilder um rat gebeten.
seine erste reaktion war ein verständnisvolles grinsen, um es kurz zu machen:

jeder mensch hat unterschiedlich große brustmuskeln, was damit zusammen hängt, ob man rechts oder linkshänder ist, denn wie schon gesagt wurde, wird bei einem rechsthänder der rechte arm im verhältnis stärker sein als die rechte brust. dadurch ist die rechte brust schwächer als die linke, was sich aber bei normal fortgesetztem training ausgleichen wird, weil die rechte brust nachzieht.

[xXX666XXxx]

Aaaaaamen..

Da hat er völlig recht
Das einzige was du vermeiden solltest sind Bankdrückmaschinen.
Da kannste nämlich mit einer Seite stärker drücken ohne es zu merken.
Und dann is nix mit angleichen

[NoNi]

@prince_tb

mein ich ja.....nur in komplizierter Form...

[prince_tb]

na dann ist ja jetzt alles klar

vielen dank für eure hilfe!!!

[since1948]

Habe auch genau das gleiche Problem! Meine linke Brust ist größer und ausgeprägter als die rechte Seite...Habe aber bisher die Erfahrung gemacht das, das keinem auffällt es sei denn man erzählt es einem...