So will ich aussehen :-)

[sethos1987]

ich versteh euch nicht der hat doch'n traumkörper

eine frau steht bestimmt mehr auf sein körper als von coleman und co.

naja was meint ihr hat der nachgeholfen oder natur??

WER DAFÜR TRAINIERT, UM FRAUEN BESSER ZU GEFALLEN, SOLL 500kcal defizit bei der ernährung halten, 3 mal die woche laufen und gucchi tragen und sich gewählt ausdrücken können. und bitte nicht die gewichte, die ich zum trainieren brauche, besetzen.meine meinung.

[PhilippAlex]

WER DAFÜR TRAINIERT, UM FRAUEN BESSER ZU GEFALLEN, SOLL 500kcal defizit bei der ernährung halten, 3 mal die woche laufen und gucchi tragen und sich gewählt ausdrücken können. und bitte nicht die gewichte, die ich zum trainieren brauche, besetzen.meine meinung.

Nuff said!
Um das klar zu stellen: Die meisten Frauen stehen nicht auf BB! Wenn du BB machst, Masse aufbauen willst um den Frauen zu gefallen bist du auf dem falschen Weg.
Frauen gefallen, unverstädlicherweise, dünne, nicht zu definierte Männer.
Also vergiss es! BB macht man für sich, zur eigenen Befriedigung, das wars.