muahaha du bist der gleiche wie der kollege ein paar threads unter dir.

training ohne supps heißt train ohne supps und nicht train mit eweiß und arginin.

ich mach jetzt auch nen thread auf:


"shane 54 340kg heben ohne training

hallo leute,

trainiere 3mal die woche..."


sorry aber langsam wirds echt zu blöd. sich selber in einem thread mehrmals zu widersprechen zeugt nicht von guter geistiger verfassung. aber kannst mir ja das gegenteil beweisen...