Reicht joggen allein zum abnehmen

[Ronnt]

heisshunger wegen süsstoff halt ich für ein gerücht bzw kann ich nicht bestätigen

kann ich aber absolut bestätigen, sogar wenn ich gerade gegessen hab und dann einen Kaugummi mit Süssstoff kaue bekomm ich innerhalb kürzester zeit Hunger.

Manchmal denk ich nicht mehr drann und kau einen und ärgere mich dann über mich und den Hunger

[JuelzSantana]

ich kipp unmengen light oder zero getränke in mich rein und hab keine probleme
naja von person zu person...

[meissmar]

kann ich aber absolut bestätigen, sogar wenn ich gerade gegessen hab und dann einen Kaugummi mit Süssstoff kaue bekomm ich innerhalb kürzester zeit Hunger.

Manchmal denk ich nicht mehr drann und kau einen und ärgere mich dann über mich und den Hunger

der hunger kommt dabei aber wohl eher davon, dass du die ganze zeit kaust, speichel produzierst und kaust/schluckst. das dürfte wohl kaum am süßstoff liegen.

ich trinke seit längerem fast nur pepsi light und habe in den letzten 6 wochen deutlich abgenommen.