immer krank!!

**mz-master** · 03.10.2006, 12:05

danke erstmal für eure ratschläge...dann werde ich mal nen heilpraktika aufsuchen und noch mehr vitamine aus echten obst+gemüse essen...danke nochmal...

**riddle** · 03.10.2006, 12:08

Also Cardio auf keinen Fall rausnehmen das stärkt das Immunsystem und Regeneration...

Ich hab das selbe problem werde meist in einer vorbereitung krank....könnt einfach dran liegen das ich mit extrem schweren gewichten arbeite und mein körper zuviel energie in die regeneration stecken muss....

WAS Vitamine gibt es auch im obst ???

fg

**mz-master** · 03.10.2006, 12:09

ach nochwas habe ja mal meine blutwerte kontro. lassen mein testosteron gesamt liegt nur im unteren normalbereich bei 375,47ng/dl(norm 250-998)...mein DHEA-S wert ist zu niedrig und mein TSH-basal ist zu hoch vieieicht hat das auch was damit zu tun???schilddrüse??habe ja donnerstag nen termin da wird sie sonographiert mal schauen ob er was findet...

**Daytona68** · 03.10.2006, 12:16

Gehe zu einen Richtigen Arzt nicht zu eine Heilpraktiker was kann der schon tun .
Lass dein Blut Checken und zwar komplett, dein Immunsystem schein nicht ok zu sein .
Hattest du schon öfter mal Antibiotika im Jahr bekommen ? Kann auch damit zusammenhängen die dinger hauen auch alles Platt wenn für jede kleinigkeit diese verschrieben werden ist das nicht gut für das Immunsystem, da es sich niemals richtig regenerieren kann, wenn ständig wieder was nachkommt.
Erst mal alles Checken lassen wenn alles ok sein sollte kann man mal weiter sehen aber vorher nciht.

**mzpx** · 03.10.2006, 18:08

Hatte ähnliche Probleme bis ich darauf stieß das mein Säure-/Basenhaushalt nicht opitmal war (zuviel Eiweißhaltige Nahrung)! Seit ich dann "Bullrichs Vital" eingenommen habe (delta pronatura - Bullrich) hab ich keine Probleme mehr! In jeder Packung Bullrichs Vital sind teststreifen mit beigefügt und erhältlich in jeder Apotheke oder im Schlecker.

Der Säure-/Basenhaushalt kann eine Ursache für Infektanfälligkeit sein, am besten einen Arzt mal darauf ansprechen.

MfG

mzpx

**PokerAce** · 08.11.2006, 16:03

allgemein zu hohe intensität vermute ich.das war auch bei mir immer das problem.denke immer daran...man will mit training stimulieren,nicht zerstören.kann auch andere ursachen haben.z.b ernährung

und leichtes cardio ist so ziemlich das beste was du deinem körper antun kannst.wirkt sich sogar positiv aufs bb aus,stichwort verbesserte regeneration

**Fit53** · 11.11.2006, 12:20

Zitat von mzpx

Hatte ähnliche Probleme bis ich darauf stieß das mein Säure-/Basenhaushalt nicht opitmal war (zuviel Eiweißhaltige Nahrung)! Seit ich dann "Bullrichs Vital" eingenommen habe (delta pronatura - Bullrich) hab ich keine Probleme mehr! In jeder Packung Bullrichs Vital sind teststreifen mit beigefügt und erhältlich in jeder Apotheke oder im Schlecker.

Der Säure-/Basenhaushalt kann eine Ursache für Infektanfälligkeit sein, am besten einen Arzt mal darauf ansprechen.

MfG

mzpx

2 Posts, eine davon Werbung... Naja. Mal abgesehen von dem Gelaber(mehr ist es nicht) zur Sache...

**Fit53** · 11.11.2006, 12:21

Bist Du, wenn Du krank bist, häufiger krank?
Ich würde dringend mal einen Arzt konsultieren.

**BigPascal** · 11.11.2006, 16:41

Zu oft drinnen, zu wenig Tageslicht...
Vitamin- und Nährstoffmängel
....

**maik2006** · 12.11.2006, 10:00

Nimm das Training lockerer! Mach dich nicht kaputt, es gibt wichtigeres als Muskeln und mit einmal die Woche intensiv Training kriegt man auch n schönen Body.