moin Matze,

siehst doch schon recht gut aus!
Masse ist doch schon recht Klasse
und der rest kommt schon!

wie willst du weiter machen mehr drauf oder weiter defi?
Wie sieht dein TP aus?
Ernährung?

gruß Falk


(sorry bin erst wieder in 2-3 Wochen im Netz)