3 Jahre/Ein Weg(update seite 3)

[rainbowtourer]

du hast also bei einer Körpergröße von 1,94 Metern 64 Kilo gewogen? Ähhh...?

mit 18 jahren muss er noch nicht 1,94m gross gewesen sein.

[Pulle]

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[tiger woods]

ich finde das dein kfa auch zu hoch ist. lieber 10 kg weniger auf den rippen und dafür definiert aussehen!!!!!

[nizzl]

na solangsam nimmts form an. 40kg in 3 jahren..net shclecht..wenn davon 20kg muskeln sind isses schonmal gut, 20kg fett zwar net soo dolle aber auf 1,94 gehts noch, je nachdem , wie deine ziele sind.

du musst deine dürre talier in griff bekommen. diese sanduhr optik sagt mir nicht so. aber das wird schon...hau rein!

[Sergio69]

Schon mal mit trainieren versucht? So Fitness-Studio oder so, soll helfen....

anscheinend hast du dich hier angemeldet um gesperrt zu werden.

tu dir selber einen gefallen und halts maul.

[Ecken-Kanten-Joe]

Schon mal mit trainieren versucht? So Fitness-Studio oder so, soll helfen....

Schon mal mit Denken versucht? So mit Gehirn oder so, soll helfen....

[zeropero]

Geh mal 15 kg runter, das wurde viel besser aussehen. Du hast ca. 20 kg reines Fett am Körper, das ist zuviel.

[domin]

zu deinen daten junge wo messt ihr z.b beine 71cm misst du deinen ***** noch mit. oder brust 129cm aber ehrlich messe mal korrekt. ich meine das nicht böse aber bei diesen bildern sind diese werte unmöglich! zu deinem vortschritten hatte es kurge richtig erwähnt du hast eine zu dicke taile also vorsichtig mit sich gnadenlos voll zu fressen. resultat für diese zeit mittel