wheigt gainer vs pro vital complex

**Kermit_der_Frosch** · 06.10.2006, 21:14

mega mass, macht dich ehrlich nur fett und nichts anderes.

hab das selber zwar nicht genommen aber kolegen von mir haben reine fettmasse zugelegt

**myGain** · 06.10.2006, 21:47

Wieso sollte der Pro Vital Komplex dick machen?
Dachte der ist aus gemalenen Haferflocken?

**KaugummiDealer** · 07.10.2006, 18:56

würde egal von welchem gainer net mehr als 1 shake trinken ich mein 1 so ein shake hat ~1000 kalorien also rechnet das mal hoch + eure normale ernährung natürlich

bei den einnahme empfehlungen steht immer 2-3 shakes pro tag

total verrückt

**Electro19** · 10.10.2006, 10:55

danke für die antworten jungs!! aber meine frage bezog sich mehr darauf ob die gemahlenen haferflocken was damit zu tun haben das ich pickel bekomme seitdem ich pro vital complex nehme......... naja wenn das einer weiss zufällig wär ich um eine antwort dankbar, ciao

**lachmal** · 10.10.2006, 15:20

Zitat von KaugummiDealer

würde egal von welchem gainer net mehr als 1 shake trinken ich mein 1 so ein shake hat ~1000 kalorien also rechnet das mal hoch + eure normale ernährung natürlich

bei den einnahme empfehlungen steht immer 2-3 shakes pro tag

total verrückt

Blödsinn. Sowohl bei EW wie bei Gainern wird meist 30g für eine Portion empfohlen, mit etwas Milch sind das vielleicht 400 kcal.