Sätze + Pause

[imported_barbie_die_waldfee]

und welcher hobbybodybuilder träumt nicht davon es arni nachzutun und 100kg bankdrücken mit 50 whd durchzurammeln...

[sethos1987]

du sagst es , barbie....

[Moppsy]

@barbie
Was sind Mauschelübungen?

@sethos
Aber man deckt doch auch alles ab, wenn man periodisiert. Ich trainiere z.B. zur Zeit ein paar Wochen mit 2-6 dann ein paar Wochen 8-12 und ab und zu ca. 20 Wh für ein paar Wochen und so weiter.
Heißt das nun, mein Plan ist fürn A.rsch?

[imported_barbie_die_waldfee]

isos die du durch cheating wie grundübungen ausführst
grundübungen du du straight wie isos ausführst

[sethos1987]

@sethos
Aber man deckt doch auch alles ab, wenn man periodisiert. Ich trainiere z.B. zur Zeit ein paar Wochen mit 2-6 dann ein paar Wochen 8-12 und ab und zu ca. 20 Wh für ein paar Wochen und so weiter.
Heißt das nun, mein Plan ist fürn A.rsch?

ne ne nix da. wenn du fortschritte machst, in dein plan überhaupt nicht für den *****! machst du fortschritte, die dich zufriedenstellen? wenn du die frage mit ja beantworten kannst, kannst du getrost so weitertrainieren wie zuvor , wenn nicht, kann BEISPIELSWEISE MEINE trainingsart ein anreiz darauf sein , neues zu testen.

[Moppsy]

Ok, dann haben wir das ja geklärt.

Kann nochmal einer Mauschelübungen definieren? Ich hab die Erklärung von barbie irgendwie null geblickt.