ich halte die stange ganz anders und frage mich schon immer warum ? niemand bei uns im studio, auch niemand hier wie ich so lese fasst sie so wie ich,
ich hielt sie immer, und auch jetzt wieder so....den daumen gerade, so das sich beide gegenüber sind, irgendwann ist mir aufgefallen das nur ich die stange so halte, dies beim flach, schräg und negativbankdücken, auch beim LH.nacken und frontdrücken, aber auch beim nacken und frontdrücken an der maschine...
ich habe es jetzt öfter versucht mit umgreifen, habe dabei aber kein gutes gefühl,was meint ihr zu dieser haltung ?

gruß cira