Zitat Zitat von krusch lee
Mit Schulterweiten Abstand fährst du sicher gut um Brust, Schulter und Trizeps aufzubauen.
muss ich ihm zustimmen. brust ist durch dips 1A gewachsen und für trizeps mach ich mittlerweile auch schon keine extra übung mehr. nur schultern trainier ich noch extra, da reichts mir nich ganz.