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 Zitat von TheElise
Der Quadrizeps heist so weil er der VIERköpfige Oberschenklstrecker ist. also 4 verschiedene Köpfe. Diese interagieren mit einander aber sind dennoch getrennt von einander zu betrachten.
bei der brust ist das nicht der fall. Zitat Den kann man einteilen in oberen Teil/Schlüßelbeinfasern und unteren/mittleren Teil. kannst du einteilen wie du willst ist aber schwachfug.
Sehe ich nicht so.
Noch ein anderes Beispiel: Der Trapezius. Wenn du Shruggs machst kontrahiert nur der obere Teil (=Nacken), der untere Teil nicht. Und das ist ein Muskelkopf.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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