Nach fast 20 Jahren Pause

[nizzl]

sieht gut aus...in 2 monaten 6-7kg..da fragste noch ob das zuwenig ist^^alter schwede.

armschulter sieht besonders gut aus. hast ne gute basis um ordentlich in die breite zu gehen.
hau rein!

[tiger woods]

jo schaut echt super aus. mich würde mal dein oberarm umfang interessieren, denn dein arm sieht echt heftig für 79 kg aus.

ps: ich hätte dich auf 95kg geschätzt

[toxice]

net schlecht herr specht ! doch mehr posen

ich bin etz einfach mal so 3st und frag nachm alter

[Dtler]

Hast du ein Bild wie du davor ausgesehen hast:O?
Wäre interessant

[anfänger2004]

wie lange hast du trainiert bevor du pause gemacht hast

[Number9]

Ich würde sagen Memory Effect. Was einmal da war, kommt schnell wieder. Nach seinem all-time-best weiter aufzubauen wird dann aber wieder schwierig.

[google]

Unterarme und Trizeps sehen echt stark aus!
der rest kommt wieder mit der Zeit. Das du gleich so viel zu genommen hast - ist denk ich normal - da dein körper das ja ne zeitlang (auch wenn es länger her ist) geöwöhnt war - sprich du baust nur "altes" wieder auf

das geht da recht schnell ....

[Kölsch Bloot]

Ich habe auch einen Fake Vedacht. Das sieht mir bei 176cm nicht nach "nur" 79kg aus.

Ein paar andere Bilder können das aber ganz schnell ausräumen

Ansonsten ist das wirklich ne ordentliche Keule !!

[BIGARNI]

Brutale Keule

[teakmold]

wie lange hast du trainiert bevor du pause gemacht hast

Waren damals glaub ich so 2 1/2 Jahre