Trainier in nem Verein mit 3 Kämpfern, dann hast du sie.
Bei meinem ersten 170er haben auch 3 Leute aufgebpasst (Beuge), genau wie beim 130er auf der Bank.
Bin gespannt wie aufgepasst wird wenn ich mein neues Shirt udn den Anzug bekomm 
 
Aber such dir einfach nen guten Trainingspartner, meiner hat mir schon bei meinem ersten Shirt Training das Leben gerettet (quasi), hab mir 120kg fast auf die Gurgel geschmissen 

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