verdauungsprobleme hmm

[Rufiogod]

Hört sich nach Verstopfung an, die häufigste Verdauungsstörung an der mehr Leute wohl leiden, als hier zugeben wollen.

Naja Geduld haben, der Körper regelt das von selbst. Bei Koprostase gibts n Abführmittel (Movicol) und das wars, kommt aber meistens net so weit.

[Eugen Sandoff]

0,5L starken Kaffee und danach 2Zigaretten.

[dennis79]

Olivenöl in größerer Menge macht auch erstmal den Abfluss frei...

[Sandman78]

Artischokenkapseln(gibts günstig bei DM) enthalten Verdauungsfördernde Enzyme. Gläubersalz wäre auch ne Alternative
Kefir und Trockenpflaumen geht auch gut "nach vorne"*hüstel*....dann solltest du dich allerdings besser nicht unter die Menschheit wagen !

[Papa Shango]

Leinsamen taeglich 5-6 Essloeffel nehmen oder nimm Dulculax Kapseln.

[heinonen]

nach Leinsamen aber trinken wie ein Loch, sonst geht der Schuß nach hinten los...

[TonyMallet]

und max 20gr leinsamen, die sind in der masse toxisch. mein rezept ist dinkelkleie, 45,5gr ballaststoffe -> alnatura