Training trotz schlechter Verfassung?

[drreaper]

Ich trainiere auch, wenn ich nicht in ganz so toller Verfassung bin.
Dann schaffe ich an dem Tag vielleicht teilweise net ganz soviel, aber ich versuche es trotzdem und gebe halt alles und ich denke das bringt mehr als es ausfallen zu lassen.

Mfg Reaper

[acbb]

also früher hätte mich eine versäumte einheit zu tode aufgeregt...

heute sehe ich es anders, was sind schon einpaar einheiten von vielleicht 150-200 im jahr?


wenn ich kaputt bin, es aber die zeit erlaubt und ich an einem tag unbedingt trainieren möchte, dann gibt es halt was zu essen, dann ein nickerchen und einen kaffee und schon habe ich wieder eine gute basis...

aber wenn ich sowieso kaputt bin, weshalb sollte ich mich dann durchs training quälen und es dann weniger spaßig in erinnerung haben?

in diesem sport ist wohl eines der wichtigsten dinge, die motivation nicht zu verlieren.
ich merke, wie ich nach 2-3 tagen pause die hantelstangen richtig vermisse... oder wenn ich den ganzen tag lerne und dann am abend pumpen gehe, dann ists das größte für mich!


also aus dem bauch heraus entscheiden, ob man in der lage ist zu trainieren.