habe jetzt 10 kg von denen im haus. zumindest waren sie bei 8€/kg sehr günstig, und dank ebay-glück kam noch 1 kg creatin für 5€ dazu

fazit bisher:
löslichkeit mäßig im shaker, zum glück verwende ich einen standmixer.
geschmack etwas mehlig, wie sojaisolat nunmal schmeckt. mag nicht jedermanns geschmack sein, mir ist es weniger wichtig.
(dabei nehme ich es mit wasser, da ich milch nicht vertrage)
fühle mich recht gesättigt und gut erholt.

habe mich im forum etwas umgesehen und festgestellt, dass die meinungen zu dem pulver auseinandergehen.

jedenfalls ist die wertigkeit von pflanzlichen proteinen geringer, lässt sich aber durch mischen mit tierischen deutlich erhöhen.
(testoplex hauptsächlich soja/weizen mit milch/ei aufwerten?)

was sind eure erfahrungen mit solchen mischungen?

nebenbei hilft's sicher auch dem geschmack.