Zitat Zitat von saiboon
Eine Druckübung ist für eine Übung bei das gewicht von Körper weggedrückt! wird (jedenfalls was Oberkörper angeht).
Wo wird beim Rudern aufrecht das Gewicht gedrückt?
Allein die Bezeichnung Rudern deutet auf eine Zugübung hin.
anatomischen gesehen ist es wirklich eine DRUCKÜBUNG. Bin jetzt nur zu faul nach Quellen zu suchen - aber es stimmt (bin mir 100% sicher)
Dass man das Gewicht von unten nach oben zieht ist mir auch klar

Gruss, Eugen