Hi,
ich hab auch ne Pause machen müssen und Trainiere auch erst seit 3 Monaten.
Nach der Pause gings es mir besser, hatte mehr Kraft und weitere Erfolge waren schneller da.
Hab auch die Gelegenheit genutzt und meinen Trainingsplan umgestellt.

War also insgesammt sehr Positiv.

Viel Spaß noch......