Allergisch gegen Eweiß! Was Tun!

[Fitnesssiggi]

ja da bist du arm dran

ist wohl soja-protein deine zukunft

ich hab halt zwei produkte im laden davon ist eins mit ei und das von weider auf soja basis

[Renton11]

Wenn er sagt das er Ei-Protein nicht zu sich nehmen kann dann kann er doch jedes Milchprotein verzehren.
Das heißt Du kannst Whey-, Casein-, Soja- und Weizenprotein zu Dir nehmen und alles Protein aus der Nahrung zu holen ist auch nicht so schwer.
Viel Fleisch, Milchprodukte (Käse, Quark, Milch etc.) Fisch und Hülsenfrüchte etc. .
Wenn Du Dir Mühe gibst geht es auch.

MfG Rico

[Dunsti]

ok erstmals danke für die antworten.

hab gehört das caseineiweiss längst möglich im körper bleibt und dass das nicht so viel fett zieht ?

weiß jemand wo ich das bestellen kann, was auch gut schmeckt ? vanille oder so ?

mfg