6pack ein muss?

[Sokra]

versteht ihr unter nem sixpack n bauch bei dem man unangespannt die bachmuskeln sieht (also richtig prägnant) oder wenn man anspannt.

Also unangespannt n sixpack zu haben ist schon sehr schwer..

[sethos1987]

Finde sogar dass zu manchen nichtmal n 6er passt.

Ich bin zufrieden mit meinen kleienn Ansätzen :>

6er muss auf keinen Fall sein. ^^

hei, das gefällt mir . stimme dir völlig zu; ich hatte mal einen eins - a definierten sixer als ich NUR geboxt habe, vom rest des körpers möchten wir nicht reden.
jetzt ... habe ich ansätze und der rest sieht akzeptabler als vorher aus....

ein zitat, was meine einstellung zum bauchtraining und 6 pack gut zusammenfasst:

''...they told me to do situps to get buff
I did two and a half and then I couldn't get up...'' (bizarre, d-12, aus ''my band'')

[Mark83]

Also unangespannt n sixpack zu haben ist schon sehr schwer..

unangespannt natürlich!
wobei das nicht so schwer ist, mein bauch sieht unangespannt besser aus als angespannt

[Carbi]

mein ziel seit 8 jahren


EINMAL IM LEBEN NEN 6er

nächsten Frühjahr gehts los......


hoffe ich

[pierre86]

hatte auch 3 jahre lang jeden sommer ein 6pack, seid 2 jahren nicht mehr und dafür habe ich nen guten body und guck die mit 6pack und nicht so guten body schief an und nicht umgekehrt (spaß mit dem schief angucken)

[Sokra]

unangespannt natürlich!
wobei das nicht so schwer ist, mein bauch sieht unangespannt besser aus als angespannt

tz kann ich mir schwer vorstellen.Angespannt sieht meiner fast wie aus nem magazin aus und ungespannt kann man die bauchmuskeln gerade noch erkennen.
Ausserdem finde ich es dumm soviel wert auf einen sixpack zu legen, weil man die meiste zeit eh angezogen rumläuft, und da kommt breit besser ^^...

[FatalError]

Ich find nen Sixer schon sehr imposant,aber nur wenn der Rest vorhanden ist und klar und deutlich den Bauch übertrumpft !
Vor allem eins zum Thema Mädels : Die stehen eher auf durchtraininerte Rücken...ehrlich !

Denke ein Mittelmaß ist das beste.In diesem Fall ein sichtbarer (aber nicht zu krass definierter) 4er...