Zitat Zitat von miedsegadse
Finde sogar dass zu manchen nichtmal n 6er passt.

Ich bin zufrieden mit meinen kleienn Ansätzen :>

6er muss auf keinen Fall sein. ^^
hei, das gefällt mir . stimme dir völlig zu; ich hatte mal einen eins - a definierten sixer als ich NUR geboxt habe, vom rest des körpers möchten wir nicht reden.
jetzt ... habe ich ansätze und der rest sieht akzeptabler als vorher aus....

ein zitat, was meine einstellung zum bauchtraining und 6 pack gut zusammenfasst:

''...they told me to do situps to get buff
I did two and a half and then I couldn't get up...'' (bizarre, d-12, aus ''my band'')