Ich hätte da eine Frage. Wieso werden pro Trainingseinheit immer mehrere
Mukeln auf einmal "rangenommen"? Bei 2 oder mehr Mukeln pro TE dauert
mir das Training zu lange. Da bin ich immer bereits ausser Atem für Muskel
Nummer zwei. Man könnte doch auch täglich trainieren, aber halt nur einen
Muskel auf einmal. Oder hätte das einen Nachteil bezüglich Muskelwachstum ?
Danke im voraus für eure Antworten.
VG, Sam
Wie lange trainierst Du denn pro Einheit?
Wie häufig trainierst Du wöchentlich?
Wie sehen Deine Erfolge aus?
Was ist Dein Ziel?
Fragen über Fragen....
Btw. von täglichem Training halte ich persönlich nichts!
Zitat von Sam Fisher
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