idealer puls???

[lachmal]

Man muss sich schon recht blöd anstellen, um den Absatz des Autors misszuverstehen. Er empfiehlt IV-Training, oder wenn schon aerob, dann entweder wirklich langsam zur Erholung, oder über dem Mythos "optimaler Pulsbereich" (setzt er ja auch in Gänsefüßchen) = Puls 130, also lieber Puls 140, 150, 160 etc. Läuft ja schon ein anderer Thread, wo so ein Seppel nicht richtig lesen kann.

[sethos1987]

Läuft ja schon ein anderer Thread, wo so ein Seppel nicht richtig lesen kann.

tja , ich hab da wohl was überlesen. kann passieren, nicht jeder mensch ist fehlerfrei, deswegen wollte ich ja das nochmal klarstellen, fragen darf man ja.


wenn du mich nocheinmal aber GRUNDLOS als seppel bezeichnest, können wir uns gerne bei mir zuhause treffen und unter zwei augen über die angelegenheit reden.
ich steh nämlich nicht so darauf, über die ferne des internets von irgendwem beleidigt zu werden.
schönen abend noch,
sethos