Runde Brust

**RiTz0** · 22.10.2006, 13:08

hm ,,,, gibt es da vllt noch andere meinungen zu?! also ob es zuviel ist!?

**railkiller** · 22.10.2006, 14:45

Zitat von RiTz0

hm ,,,, gibt es da vllt noch andere meinungen zu?! also ob es zuviel ist!?

Ich denk mal, das wird dir fast jeder hier sagen, der nicht auf den Kopf gefallen ist.

Ich finds auch zu viel.

**RiTz0** · 22.10.2006, 14:58

hm ... ich hab hier auch mal in anderen brust themen gelesen "2 mal min ambesten 3 mal die woche "

deswegen frag ich ... ich weiss auch nicht mehr ob es auf eine person bezogen war die schön länger trainiert ...

**Moppsy** · 22.10.2006, 16:50

Sowas hab ich hier eigentlich noch nie gelesen. Vielleicht war es ja Ironie.

Ich persönlich rate dir zu ein mal in der Woche.

**acbb** · 22.10.2006, 17:21

1-2 mal die woche intensiv und gut!

und versuche dabei den muskel selber zu killen und nicht mit übertriebenen gewichten arbeiten, die man nur mit brücke, extremer atmung usw schafft...

**RiTz0** · 29.05.2007, 15:10

hey leute ... als erstes wollt ich mich mal für die tips bedanken ...

jetzt hab ich aber nen anderes problem meine "obere " brust wächs GARNICHT ... unten ist schon was gekommen und "reicht" mir schon fast aber der obere teil gefällt mir garnicht... sieht auch doof aus wenn oben flach ist und unten dick ...

welche übungen meint ihr sollte ich erstmal bevorzugen?!

danke im vorraus

RiTz0