BB Anfänger mit Pics nach ~11Monaten

[DEADJOLLY]

Kritisiert mich! Zerfetzt mich! Los!

mfg

[Sj]

Na wenn du dich danach fühlst, diäte halt. Wirst aber Muskelmasse verlieren. Ich würde eher noch draufpacken und dann im Sommer abspecken.

Veränderung ist deutlich zu sehen, denke du machst das schon i.O., bleib weiter dran das ist am wichtigsten!

[-=Fr4nk=-]

@DEADJOLLY: schön das man auch in einem "richtigen" Forum Bilder von dir finden kann
du weist was ich meine
gute veränderung weiter so!

[Kölsch Bloot]

Tach,

du bist jedenfalls auf dem richtigen Weg. Weitermachen und dran bleiben!

Gruß
8pack

[DEADJOLLY]

Seas Frank! muha (-;

@8Pack: Also noch weiter wie bisher? Keine Diät, oder?



mfg

[Manoah]

gute veränderung....

würde auch noch keine diät machen

[tiger woods]

die vorher bilder von dir sind ja ma zu geil...
auf jeden fall ne veränderung da... weiter so

[bodymodybuilder]

sieht gut aus
pack erstmal nochn bisschen drauf
seh kein grund jetzt gleich zu definieren
lieber bisschen mehr masse noch

[Bavarian Warrior]

Also der Bauchbereich wäre mir deutlich zu weich.

Aber ansonsten Kompliment Stay pumpin'...

[durangopdc]

erstmal glückwunsch zu einem jahr ohne alk,vom dauersäufer,schon das allein verdient absoluten respekt.
du hast meines erachtens nach genau die richtige einstellung zum sport.die entwicklung finde ich in der zeit sehr gut.schei.. auf defi,du trainierst erst 11 monate und bist jung.lass dir zeit,hau langsam,aber kontinuierlich (muskel-)masse drauf und in zwei jahren sieht das ganze fantastisch aus.
msg,
durango