zur Sixpack-Definition:
--meine Bauchmuskeln seh ich nur richtig wenn ich anspanne,dann sind die aber dicker als die von jemand der total flach ist aber immer 6 Linien in die Haut gebrannt hat.Kennt ihr das?

Ansonsten find ich Sixpack an sich cool,vor allem weil ich selber nur selten ein richtiges hatte.
Daher geb ich mich mit 4Pack zufrieden,etwas mehr als der aus "The Rock" ^^ und so sehen dann bei mir die Proportionen auch IN ETWA aus ^^ nur das ganze in klein

bzgl der Mädchen (wer für Mädchen trainiert ist mM mind. metropussy ):
Schultern und Rücken machen erkennbar,dass man Kraftsport (was auch immer) macht und nicht der Sixpack,denn ein breiter Look vermittelt eben Kraft und
fällt auch auf.

so oder so: KASTENFORM 4 EVER