Hallo, schau mal auf die Packung - knapp 300 kcal dürften's pro Glas sein; natürlich schlägt das auf den Magen. Aber ob du davon Fett ansetzt, hängt ganz von deiner Fettverbrennung -sprich Training- ab.
Hey, lies dich bitte im Ernährungsforum ein. Es kommt ganz darauf an, wieviele kcal du sonst noch isst....
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