90° vs. Ass to gras - jetzt will ichs genauer wissen!

**Pottproll** · 29.10.2006, 10:32

Front oder regular, der Dave hat immer schön den Boden geschmiert:

Arnold passt auch schön drauf auf, dass die Wand nicht auf Dave fällt.

**backfix** · 29.10.2006, 10:39

der clown sagt, ass to grass, also mache ich das auch so

. hab vorher lange zeit 90° gemacht aber atg brennt irgendwie schöner finde ich. mehr kann ich leider auch nich dazu sagen

**kleberson** · 29.10.2006, 12:26

Gelenke sind dafür gemacht, dass man sie über den vollen ROM ausnutzt bzw. ausnutzen kann.

**dr.Hasenbein** · 29.10.2006, 13:18

Zitat von kleberson

Gelenke sind dafür gemacht, dass man sie über den vollen ROM ausnutzt bzw. ausnutzen kann.

Gewiss, fragt sich nur ob sich dass mit Belastung von mehr als dem eigenen Körpergewicht auf'm Buckel auch noch so verhält...?

@Grammo

was meinst du mit "abknicken" , WS- kyphosierung? Hat das d.M.n. auch direkten Einfluss auf die Kniegelenke, oder meinste unschön nur für Bandscheiben?

**dr.Hasenbein** · 29.10.2006, 14:24

Soweit einverstanden, aber was ist nun mit dem Retropatellären Druck in der tiefsten position?

**dr.Hasenbein** · 29.10.2006, 15:27

Ich hab das mit dem Patellardruck einer Fachzeitschrift für Physiotherapeuten entnommen, und es kam mir auch sehr logisch rüber.

Persöhnlich bin echt unschlüssig gegenüber beiden Varianten, aber eine muss man ja machen, wenn man KB machen will.

Hmm, schade. Vilt kommt ja noch was in den Fred, was mir die entscheidung erleichtern wird, ansonsten bleib ich bei "leichterem" Gewicht, und mache die Variante, bei der ich mich wohler fühle, oder wechsel ggf beide ab, sicher ist sicher

(wofür soll ich auch mehr als das eigene Körpergewicht stemmen/heben, wenn man's dann evtl ab 50 oder 60 sowieso nichmer kann, für den therapeutischen Aspekt reichts allemal, und auf die Bühne oder an nen KDK-Wettkampf will ich mit meinen legs auch nicht, nur mein persöhnlicher Gedanke dazu)

Danke an die bisherigen Antworten!

**dr.Hasenbein** · 29.10.2006, 15:49

Zitat von Grammostola

Das wurde inzwischen nun wirklich oft genug bewiesen

Nun behauptet ja, aber wo und wie bewiesen
, haste ne Studie oder was in der Art vorzulegen?

Zitat von Grammostola

und enstpricht dem heutigen Wissensstand

Da hat mir die Zeitschrift, auf den Patelladruck bezogen eben was anderes dargelegt.

Aber nunja, letzten Endes bleibt es wohl doch an dem Glauben hängen, solange das nicht direkt mit KB und gezielt von professionellen Fachleuten mit modernster Technik untersucht wird.

--> wär ja eigentlich mal fällig, sowas. Es sei denn dass wurde mal so untersucht, und ich hab davon nix mitbekommen