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kauf dir mal laktosefreie milch (z.b. bei plus) und mach nen test, 500ml in die haferflocken und runter damit ^^ am besten noch mit ner aufsichtsperson, denn bei einer allergie kannste ganz schöne reaktionen bekommen, bei ner intolleranz "nur" störende symptome
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wenn das der fall ist must du hald zu soijaprotein greifen
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bevor du in panik gerätst...mach einen Atemtest beim Artzt und lass dir dann betimmen ob du tatsächlich eine Lactoseintoleranz hast.
dachte auch immer hätte eine Lactose intoleranz,weil mir gesagt wurde,milchprdukte binden wasser in der haut.
esse wieder milchprodukte,es geht mir Prima.
oder versuch es mal mit einem anderen proteinpulver
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Geh mal zum Arzt un lass nen Atemtest machen! Könnte sein das du Helicobacter pylori hast! Sprech da aus eigener Erfahrung, hatte das nämlich auch vorallem ganz extrem wenn ich Milchprodkukte zu mir genommen habe und zwar so extem das ich Magenkrämpfe bekam und dachte ich sterbe daran! ganz übel sag ich euch!
Sollte sich die Diagnose bestätigen dann kriegste Antibiotika und danach sollte es wieder gehen!
Komm ja aus dem medizinischen Bereich und die Symptome für Laktoseintolleranz sind untypisch! Wie gesagt tippe ehr auf Helicobacter!
Obwohl Laktosefreie Milch kann nicht schaden!
Wenn es Helicobacter ist dann wirst du sowieso ne weile auf Milch verzichten müssen!
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