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Nein ich bin nicht der Klischee 14 Jährige Fußballer 6pack Junge  , ja die werden trainiert jedoch mehr mit Bergaufsprints und anderen BWE's weil 45Kilo etwas wenig sind um Kniebeugen zu machen glaube ich  .
mfg
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Na dann mal ran ans Eisen und WKM-Plan absolvieren!
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75-kg-Experte/in
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