gut, dann werde ich das mal supplementieren.
eiweißshakes nehm ich wg. diesem hintergrund schon und werde das jetzt mit kreatin ergänzen.

als kind habe ich dies aus einem moralischen aspekt getan, den ich heute eigentlich immernoch vertrete.
kann mir das nicht vorstellen tiere zu essen...
naja in china essen die leute ja auch ihre haustiere