Zitat Zitat von Adis
Habe so einen schnellen Stoffwechsel, bei mir ist es so komisch wenn ich so knapp unter 2500 kcal falle, nehme ich ab, andere Leute bauen mit 2500 -3000 kcal auf.

...dann warte mal auf deinen 30sten Geburtstag
Loooooool!
Ich habe immer gehofft daß sich mein Stoffwechsel eines Tages verlangsamt. Jetzt hocke ich hier mit der Wampe. Hat ziemlich genau mit 28 angefangen.

Laß es Dir schmecken! Sei froh wenn Du das alles reinkriegst, ich konnte früher nie so viel essen wie ich hätte sollen. Habe mit Gainer Shakes nachhelfen müssen und hat erst nix gebracht.