HIT als Jugendlicher

[orangesiegt]

Mit HIT hast du die geringsten Abnutzungserscheinungen überhaupt.
Wenn du dich gut konzentrieren kannst, wirst du auch damit gute Fortschritte verbuchen können.


Michael

[eNjoYi]

Also ich bin 16 Jahre und trainiere nach PITT!
Kann mich über nichts beschweren, außer über Muskelkater
PITT kann man als vereinfachte Version von HIT sehen..
Aber ich denke schon, dass du mit HIT beginnen könntest..
Wie bistn du von der Statur her?

[prin7]

naja wenn du schon 1,5 jahre trainierst und bisher gute erfolge hattest könntest du es mal ausprobieren aber nur wenn du sicher bist dass du viel schmerzen ertragen kannst und am ende eines harten satzes nicht einfach aufgibst weil der muskel ja so schlimm brennt und du dich jetzt viel lieber ausruhen würdest...

prin7