Hab mal ne frage

Im Grunde liegt doch das Prinzip darin das man ein,ein halbes jahr lang zunimmt dabei muskeltraining macht, hofft das man ca die hälfte auch muskeln zugenommen hat.Dann macht man viel Cardio und hat ein kalorien defiziet nimmt also wieder ab und die meisten der bekommenen muskeln bleiben dann oder ??


Denn ich habe angefangen zu trainieren mit 78kg,trainiere jetzt seit 4 monaten habe Cola schips süsses und so weg gelasen dabei trainiert und wiege nun noch 70,5 kg.

Finde das eigentlich ganz ok da ich um einiges besser aussehe vorallem an der Brust... aber sollte ich jetzt reintherotisch wieder zunehmen und dann... halt das was da oben steht damit ich breiter werde,hab aber angst das ich dann in dem halben jahr nur an der hüfte zunehme und nicht am kreuz oder so....

Oder soll ich so weiter machen wie jetzt und halt durch das Muskeltrainig an biss gewinnen ?

mfg dome