...Bluthochdruck ist für die Medizin immer noch eins der großen Rätsel. Nur knapp 10% der Ursachen hierfür sind geklärt, wie z.B. Stress, wenig Sport, falsche Ernährung.

Also lass es in deinem Leben vleicht etwas ruhiger, ausgeglichener und organisierter angehn und achte ernährungstechnisch z.B. auch darauf dass du recht wenig SALZ zu dir nimmst, denn dieses fördert nachgewiesener Maßen den Blutdruck und das Schlaganfallrisiko! Sprich z.B Tütensuppen und das ganze FastFood zeug is total voll damit, darauf solltest du achten. Statt über Salz Geschmack ins Essen zu bringen, solltest du raffiniert würzen. Inder z.B. haben kaum Probleme mit Dingen wie Bluthochdruck, da Salz in deren Küche in uns bekannten Maßen nicht vorkommt, sondern vielmehr Gewürze!