Das Herz wächst bei Sportlicher Tätigkeit. Auch mit ein Grund, wieso der Ruhepuls merklich niedriger ist bei Trainierten Leuten. Du hast sicherlich schonmal den Ausdruck "Sportlerherz" gehört, oder? Hierbei handelt es sich um ein "vergrößertes" Herz, welches automatisch mehr leistet als andere. Hat eigentlich überwiegend positive Eigenschaften.
Im Alter von 19 kann auch Dein Herz noch gut an Größe zulegen. Das einzigste an was Du lediglich achten solltest wenn Du viel mit Ausdauer, sprich Cario am Hut hast, dass Du auf eine längere Pause abtrainieren solltest. Sprich : Dein Herz ist ständige Belastung gewohnt und kommt dann nicht mit plötzlichem Leistungsdefizit klar.
"Gefährlich" ist dies idR. aber auch nur bei wirklichen Hochleistungssportlern.

Aber btt: Ja auch Dein Herz wächst mit der Zeit... wenn auch nur seeehr gering. Bei Zugabe von Steroiden sieht das ganze dann wieder gaaaanz anders aus. Aber das Thema lassen wir!