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Wenn ich die Brust messe ist der Rücken ja dabei, insofern kann das wohl nicht der Grund sein! Und Schultern sind ohnehin eine Stärke.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Glaube das Ding ist veraltet...
Gehen von sehr schönen Proportionen aus, die auch sicher bei guter Disziplin und schönem Training naturell erreichbar sind.
Für den proffessionellen Bereich und durch die heute gegebenen Möglichkeiten sind die Proportionen wohl ein wenig verschoben. Aber trotzdem immernoch nen guter Anhaltspunkt.
*träum* 1.95cm 135kg!
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