Moin.
DANKE PokerAce.
Lust habe ich immer
ABER
da das Studio ca.25 Kilo. weit weg ist , sollte 3 mal die W. nicht überschreiten.
Also ich gehe alle 2 Tage.
Ob 2er oder 3er Splitt, weiß ich auch nicht.

Gehe jetzt erstmal und werde heute mal Brust und Schultern Kombinieren.
Wenn ich dann noch kann, werde ich Bizeps auch mit machen.