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 Zitat von Giantskiller
Das Nackendrücken ungesund sein soll, ist Unsinn.
das ist bullshit und unverantwortlich von dir sowas zu nem anfänger zu sagen .fakt ist,das alle drück und zieh übungen in den nacken hochgradig schädlich fürs schultergelenk sind,da hier unnatürlich hohe scher- und drückkräfte wirken
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75-kg-Experte/in
Zitat von PokerAce
das ist bullshit und unverantwortlich von dir sowas zu nem anfänger zu sagen .fakt ist,das alle drück und zieh übungen in den nacken hochgradig schädlich fürs schultergelenk sind,da hier unnatürlich hohe scher- und drückkräfte wirken
Genau meine Meinung.
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