schaff nur 3 sätze crunshes, komm danach einfach net mehr hoch

[PhilippAlex]

Gegenfrage, warum denn nicht ?
Manche brauchen das isolierte Bauchtraining, weil das andere scheinbar nicht ausreicht ist ja bei jedem anders!

Wie meinen?
Ich frage den Fredsteller ja gerade warum er es macht.

[muskelklotz]

weil ich nen sixpack bekommen will

aber warum ich mein bauch trainiere is doch egal, und löst net mein problem

[PhilippAlex]

weil ich nen sixpack bekommen will

aber warum ich mein bauch trainiere is doch egal, und löst net mein problem

Eher eine Frage der Definition, nicht des Trainings!
Und das löst wohl dein Problem, wenn du auf das Bauchtraining verzichten kannst mußt du dir um diese Sachen keine Gedanken machen!

Aber ich sehe schon, dass meine Meinung nicht gefragt ist.
Kein Problem. Schönes Leben noch.