Zitat Zitat von Alexander Sturm
@blitz

Du liegst falsch. Muskeln aufbauen und Fett verlieren geht sehr wohl zu gleich
Klar geht das.
Aber man baut die Muskeln dann nicht so 'extrem' auf wie wenn man ordentlich fressen würde
Wenn du viel Geduld hast (was du bei Bodybuilding sowieso haben solltest) kannst du auch etwas langsamer aufbauen und dabei leicht dein KFA senken