1. kre alkalyn hat im prinzip nur einen höheren ph wert.
wäre es möglich z.b. speiße-natron mit creatin zu mischen?
hätte man damit nicht den selben effekt und geld gespart?

2. kann ich creatin auch mit orangensaft trinken statt traubensaft?
o-saft hat ja auch viel zucker......

3. ich sollte vor der creatineinnahme 2 stunden nichts essen, aber danach schon wieder nach einer halben stunde, oder?