kre alkalyn selbst gemacht?, weitere fragen zu creatin

[amman]

gibt es einen unterschied zwischen rotem und grünen traubensaft bei der anwendung mit creatin?

[txqr]

Ja, der rote enthält fast ausschließlich Dextrosezucker, hab ich aber oben schonmal geschrieben. Kannst wie gesagt auch Dextrose/Maltodextrin in Wasser trinken, nur schmeckt der rote Traubensaft besser. Bei 10gKH/100ml sollten 300-400ml locker ausreichen.

[Mephisto]

"Ich habe dazu einen Kommentar von Thomas Scheu gefunden in der neuen FLEX.
"... Alkalyne bzw. basische Creatines sind zwar gut, aber mit einfachem preisgünstigem Creatin-Monohydrat und ein paar Basen-Tabletten (PH-Optimizer von Peak, Basica oder Bullrich) erreicht man den gleichen Effekt viel preisgünstiger."


Dann überleg mal, warum der das sagt und warum er ZUFÄLLIG den PH-Optimizer von Peak nennt.

MfG
M.

[Blade24]

... servus jungs, ich habe den Kommentar auch gelesen und darauf hin mich mal ein bissl schlau gemacht, lt. der gfe ist es nicht so einfach, das Creatine muß gebunden sein, wie es bei Krea-alkalyne der Fall ist.!

Falls es tatsächlich geht einfache Monohydrat mit einem Basenpulver zu mischen und zu sich zu nehmen wäre das eine feine Sache, Basice, ph-Balance etc. gibt es ja überall..! Aber leider scheint das nur eine Argumentation einer Firma zu sein die befürchtet das Ihr Creatine - Geschäft den Keller runter geht.

Meine Meinung!

[moesenheinz3]

... servus jungs, ich habe den Kommentar auch gelesen und darauf hin mich mal ein bissl schlau gemacht, lt. der gfe ist es nicht so einfach, das Creatine muß gebunden sein, wie es bei Krea-alkalyne der Fall ist.!

Hast Du Dir mal das Patent durchgelesen? Da steht drin, dass Creatin Monohydrat einfach mit anderem Zeug (u.a. Natriumcarbonat für den pH-Wert) in ein Mischgefäß gekippt, gemischt und dann konventionell verkapselt wird.

[Mr. Mega Mass]

und in was für einem verhältnis sollte man das dann mischen?

-->dosierung?

aber laut : http://www.myogenic.de/artikel/creatin/+

ist das ja generell schwachsinn, ka ... was haltet ihr davon?


mfg

[scrumer]

Dieses ganze gesabbel über basisches Kreatin is doch für en *****!!
Wieviele leute nehmen hier kreatin ? Na bestimmt 90 % und mit sicherheit rühren die meisten ihr Kreatin in Fruchtsäften ein und sie haben erfolge !! obwohl fruchtsäfte einen ph zwischen 3 - 4 haben !!
Meiner meinung nach können Kapseln die Creatin und Natriumhydrogencarbonat enthalten den ph Wert vom margen nicht wesentlich ändern !!

alles nur Geldverschwendung !!

Kreatin- monohydrat lauwarmes Wasser Dextrose mehr braucht man nicht!!