Zitat Zitat von nizzl
kein experte hier der sich das ansehen kann? so leute wie phillipalex oder so?
Hast du ihm den obligatorischen Zwanziger schon überwiesen?


Zur Frage: Schultern passen zu Brust, ist auf jeden Fall machbar. Arbeitsaufkommen bleibt mit dieser Verteilung auch recht ausgeglichen.

Warum im Brustprogramm nur Schrägbank? Ich glaube wenn ich mir statt Flachbank eine Übung mit Neigung wählen müsste, dann wäre es die negative Variante...


Gruß
Dennis