Führt du die Bewegung gleichmäßig aus, negativ so wie positiv sollte sich das positiv auf die Hypertrophie auswirken => Muskelwachstum

Durch explosive bzw. Rückartige Bewegungen wirst du eine höhere Innovation der Muskelfasern erreichen, bzw. deine intra und intermuskuläre Koordination verbessern, Hypertrophie is eher nebensächlich.

Also, kommt jetzt eben darauf an wo deine Ziele liegen...