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Hybrid-Darstellung

  1. 28.11.2006, 10:42 #1
    Sergio69
    Sergio69 ist offline
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    @ beda: es heist BIzeps und TRIzeps, und dips reichen vollkommen für den trizeps aus

    @ ener: es gibt so eine längliche taste die man auch SPACE nennt, du solltest mal von ihr gebrauch machen
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  2. 29.11.2006, 11:39 #2
    VeniceBeach
    VeniceBeach ist offline
    Sportstudent/in Avatar von VeniceBeach
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    Trizeps wird bei Dips sehr gut trainiert. manchmal bau ich auch noch zusatzübungen ein, bsp trizeps am seilzug oder frenchpress
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